Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 86,29g | Karb: 153,37g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Setra Паштет Куриный , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Rocky Mountain Маршмеллоу. Makan Malam: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сыр Российский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каннеллони. Camilan/Lainnya: Corny Protein Vanilla. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Seks - 30 menit, Menyusui - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonya.goudina.96
|