Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 67,36g | Karb: 96,71g.
Makan Pagi: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Банан, Мёд, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Минская Марка Творог 2%. Makan Siang: Камако Соус Терияки, Петруха Филе Куриное Запечённое, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 5 Андреа, Правило Салата Микс 8 Петро. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Caramel, Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryana_mozhaeva
|