Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 109,36g | Karb: 204,92g.
Makan Pagi: Малятко Сушки , Авокадо, Сыр Фета, Яичный Белок, Iceberg Лосось Слабосоленый, Хлебец, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Makan Siang: ПП Панкейки, Черника, Barebells Protein Bar. Makan Malam: Роллтон Лапша Яичная с Курицей, Сахарное Печенье (с Маргарином), Айс Латте. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|