Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 73,17g | Karb: 278,79g.
Makan Pagi: Guanabana, Jet Chocolatina Jet, Granola Frutos Rojos Bioseven , Masmelos, Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Medalla de Oro Leche en Polvo, Olimpica Pan Tajado Blanco. Makan Siang: Bimbo Pan Blanco Tajado, Instacrem Crema No Láctea, Diana Arroz, Bistec de Res, Auyama Cruda, Plátano Verde, Oreo Galletas, Olimpica Pan Tajado Blanco. Makan Malam: Jacks Chicharrón Americano, Patacones. Camilan/Lainnya: Frescampo Salsa Tártara , Servipan Tostadas Dulces, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Coolechera Leche Deslactosada, Olimpica Pan Tajado Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|