Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2961 kkal
|
Lemak: 122,41g | Prot: 141,88g | Karb: 342,70g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Pepperidge Farm Goldfish, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pears. Makan Malam: Tim Hortons Regular Chilli, Roll, Becel Margarine. Camilan/Lainnya: Great Value Party Mix, Oreo Original Cookie, Hershey's Cookies N Cream Mini, Mars Mars Bar (Fun Size), Lindt Lindor Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|