Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 61,11g | Karb: 170,42g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Makan Siang: Pollo, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Lider Arroz Pregraneado, Watt's Jugo Naranja Light, Dole Ensalada Napolitana. Makan Malam: San Jorge Salchicha Pollo. Camilan/Lainnya: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Vivo Gelatina Berries, Piña, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|