Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 107,98g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Alpiyo Yogurt di Montagna con Miele e Pappa Reale. Makan Siang: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Esselunga Pane Morbido Integrale, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Esselunga Rucola, Patatine Fritte, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Mandarino, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|