Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2014
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3976 kkal
|
Lemak: 183,43g | Prot: 162,42g | Karb: 471,69g.
Makan Siang: Freshlike Mixed Vegetables, Subway 6" Steak & Cheese. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar, M&M's Peanut M&M's (Package), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Reese's Peanut Butter Cups, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Bananas. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 21 jam dan 51 menit, Berdiri - 2 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|