Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 64,83g | Karb: 182,50g.
Makan Siang: Carne de Sol, Cuscuz Paulista. Makan Malam: Manga Palmer. Camilan/Lainnya: Pão de Aveia, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Tomates, Milani Pão de Hambúrguer. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ragner Maia
|