|
:) Mięśni przybywa, powoli zaczynają się pojawiać tu i ówdzie
|
132,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 121,90g | Prot: 89,79g | Karb: 141,00g.
Makan Siang: Magnetic Czekolada Gorzka, Ciastka, Pilos Bio Ser Wiesentaler, Chleb. Makan Malam: Ananas, Chleb, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Wątróbka Drobiowa Smażona. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|