Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
187 kkal
|
Lemak: 6,01g | Prot: 26,28g | Karb: 6,65g.
Makan Pagi: Фрукты Слива, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Makan Siang: Селянське Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Помидоры, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|