Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 201,16g | Karb: 194,63g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Zitronensaft, SPAR Vogerlsalat, Karotten, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Vier Diamanten Thunfisch Naturell . Makan Malam: Milka Milka Oreo, Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|