Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2733 kkal
|
Lemak: 119,88g | Prot: 84,00g | Karb: 357,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Груша, От Мартина Семечки Отборные, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Укроп, Редис, Горлинка Горчичное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Варенье, Лимон, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Зеленый Лук, Редис, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Сладкий Красный Перец, Novus Баклажан Жареный, Жареная Картошка. Makan Malam: Сахар, Лимон, Дыня. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|