Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2014
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 89,18g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Essential Everyday Berry Medley, Fresh Express Baby Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice, Roundy's Natural Peanut Butter. Makan Siang: Weight Watchers Vegetable Lasagna. Makan Malam: Angel Food Ministries Pot Roast with Vegetables, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Quest Lemon Cream Pie Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|