Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 52,21g | Karb: 181,69g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Приготовленная Морковь, Heineken Пиво Светлое, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велес Филе "Гранд". Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат (29г), Альпен Гольд Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|