Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 44,35g | Karb: 102,84g.
Makan Pagi: Пикник Закуска с Курицей и Грибами , Сыр Голландский, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Овощное Рагу. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречаники, Салат из Пекинской Капусты. Makan Malam: Macchocolate Горячий Шоколад. Camilan/Lainnya: Nestle Lion (42г). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|