Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 79,53g | Prot: 60,85g | Karb: 195,67g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владхлеб Хлеб Подольский, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Суши Шоп Острые Суши с Креветкой, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния . Makan Malam: Владхлеб Хлеб Подольский, Каусар Утка Фермерская. Camilan/Lainnya: Гринагро Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Shtern
|