Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 45,85g | Karb: 68,34g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Райт Рыба Запечённая с Грибами, Курица Вареная, Iberica Маслины без Косточки, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|