Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 131,91g | Karb: 169,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Тыква Баттернат, Вологодская Ягода Красная Смородина, Лента Авокадо. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Prisma Яблоко Антоновка, Капуста Белокочанная, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Elementaree Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Макфа Спагетти, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белебеевский Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|