Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 99,00g | Karb: 68,05g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Ризык Лепёшка Узбекская, Сосиска, Мясновъ Молоко 1%, Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _*Алекс*_
|