Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 96,23g | Prot: 98,86g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Vitanella Арахисовая Паста, Кефир 2,5%. Makan Siang: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Рома, Изюмом и Начинкой с Какао . Makan Malam: Чеддер или Американский Сыр , Мираторг Щёчки Свиные, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Красные Помидоры, Сметана , Приготовленная Летняя Тыква, Куриная Печень. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|