Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 80,80g | Prot: 110,36g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Ашан Фруктовый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Vici Лосось Слабосоленый, RED Молочный Шоколад. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Malam: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Power Pro Cube Zero . Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|