Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 94,10g | Prot: 135,13g | Karb: 154,82g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Myprotein Protein Bar Elite, Авокадо, Морковь, Груша. Makan Siang: Бифиссимо Полезное Мороженое, Сливы, Хлебная Усадьба Улитка с Маком, Квашеная Капуста, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Меридиан Риет из Тунца, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. Makan Malam: Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Карась Жареный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|