Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 65,96g | Karb: 144,93g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Салат из Капусты, Магнит Филе Куриное с Сыром. Makan Malam: Жигулевское Светлое Пиво, Кухня на Районе Поке с Креветками. Camilan/Lainnya: Агуша Сок Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelaida1404
|