Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 64,74g | Karb: 144,36g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Proteinmilch, Bio Basis Müsli Cerealmix, Edeka Beerenmischung, Aldi Banane . Makan Siang: Milsani Streichfein Ungesalzen, Karotten, Edeka Zwiebelwürfel, Golden Seafood Backfisch-Stäbchen. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Camilan/Lainnya: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), REWE Banane, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Barney's Best Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|