Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 86,03g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Корица, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровье Цикорий, Банан. Makan Siang: Bombbar Bombbar Duo Cookies & Cream, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Наггетсы Классические, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий . Makan Malam: Nestle Кит Кат (29г), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Яйцо, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|