Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 66,78g | Karb: 172,99g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Глобус Багет Паризьен. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Callipo Тунец в Масле, Макароны с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Говядина Отварная, Брокколи, Макароны с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|