Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 126,20g | Karb: 184,36g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Щелковохлеб Булочка Миланская. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Real Сырники Классические, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Российский, Экомилк Сыр Творожный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|