Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 99,33g | Karb: 91,63g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Простоквашино Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Королевская Ватрушка, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку. Makan Malam: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bonduelle Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|