Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 50,45g | Karb: 180,05g.
Makan Pagi: Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Makan Malam: Лакомый Мир Творожный Торт с Ягодами, Шармэль Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком, Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Лента Яблоко Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|