Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 197,96g | Karb: 118,36g.
Makan Pagi: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Арахисовая Паста. Makan Siang: Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Окей Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Faretti Меренги Классик, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|