|
早上量了兩台確定下降下來
下降開心😊😊😊
週五1100
mc結束，胃口變正常，比較不餓
就吃很少
早餐芋粿巧+拿鐵
午餐時間沒吃，排隊打疫苗
晚餐 控肉+水煮蛋+味增湯
早早就躺著睡覺
睡前 可不可紅茶+好時可可
😁可能這禮拜都這樣，水腫少很多變輕盈些
早48.8 晚49.6
+0.8
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|