Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 110,94g | Prot: 118,16g | Karb: 220,27g.
Makan Malam: Subway 火腿潛艇堡, 八方雲集 招牌鍋貼, 豬肝. Camilan/Lainnya: 家樂福 五香花生. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|