Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2609 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 195,60g | Karb: 56,29g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сырой Овощ, Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Брынза. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Шампанское Брют, Palermo Сыр Твёрдый, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|