Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 62,35g | Karb: 85,81g.
Makan Pagi: Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad. Makan Siang: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Graham's Skyr Strawberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|