Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 163,54g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Mel, Friboi Carne Moída Patinho, Alface. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thiagohenriquefco
|