|
Jum'at Mubarok.. 😇
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 49,51g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Uleg Sambal Terasi, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Perkedel Kentang, Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Herbal Concentrat, Aqua Air Mineral, Lotte Xylitol (Permen Karet), Maicih Basreng, Kelapa, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|