Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 53,64g | Karb: 123,79g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Tutu de Feijão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tutu de Feijão. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandadargina
|