Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 109,34g | Karb: 329,11g.
Makan Pagi: Banana, Qualy Aéra, Ovo Mexido, Pão de Forma. Makan Siang: Arroz Branco (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Fanta Fanta Laranja, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Café Descafeinado, Zero-Cal Adoçante, Qualy Aéra, Aymoré Biscoito Água e Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|