Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 46,91g | Karb: 111,94g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms. Makan Siang: Braised cabbage. Makan Malam: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Gardein Seven Grain Crispy Tenders. Setelah Makan Malam: Tuna Sandwich, Weis White Birch Beer. Camilan/Lainnya: Costco Palmier Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Okt 21 oleh anggota: Eral66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|