|
14/10
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 74,31g | Karb: 39,08g.
Makan Pagi: Tomatoes, Avocado, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Makan Siang: Strawberries, Baked or Broiled Calamari, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Beet Greens. Makan Malam: Tomatoes, Edam Cheese, Lettuce, Black Forest Ham, 1% Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|