Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 93,60g | Karb: 222,21g.
Makan Pagi: Банан, Миндаль, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Фундук, Яичный Белок, BioX Nutri-Nut, Малина, Кешью, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: Свеклы, Рис, Брокколи, Лук, Nanak Ghee, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Makan Malam: Calbani Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые оладьи 🥞, Farm Boy Dark Rye Bread. Camilan/Lainnya: Protein & Go Crunchy Chocolate Fudge. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|