Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 111,55g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Instant Pancake. Makan Siang: Esselunga Pane Morbido Integrale, Roast Beef, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Makan Malam: Carrefour Songino, Prozis Whole Wheat Wraps, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Uovo. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|