Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 105,37g | Prot: 177,21g | Karb: 234,67g.
Makan Pagi: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Blaubeeren, Äpfel, Nutella Nutella, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Real Quality Wirsing , Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Mandarine, Banane, Ener Bio Haferkleie, Marmelade, Magerquark. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|