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ich hab mich zur Zeit überhaupt nicht unter Kontrolle 😔
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Warum nicht? Was fehlt dazu? Brauchst du Rat, einen Tritt?
22 Okt 21 oleh anggota: soku75
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Genau....was denkst du ist die Ursache 🙋
23 Okt 21 oleh anggota: sjw*
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Ja gute frage...es ist momentan alles sehr emotional gesteuert...Trennung, das wetter, ... fehlende Motivation und Disziplin.
23 Okt 21 oleh anggota: Yeska90
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Dann ist die Trennung die Hauptursache....der Rest ist aussenrum. Ist der Kopf nicht frei, funktioniert es meistens nicht... ausser du bist ein Frusthungerer. Bring dein Seelenheil in Ordnung und dann geht es wieder wie von selbst. Versuche momentan zu halten und dir gutes zu tun. Wenn dich der Schuh drückt....kannste dich gerne hier mitteilen. Aus Erfahrung kann ich dir sagen....alles hat irgendwie einen Grund... auch wenn es erstmal weh tut. Durchhalten Liebes... es wird wieder besser. Lass dich drücken 🤗🥰
23 Okt 21 oleh anggota: sjw*
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Dankeschön....das wird auch wieder, doch es brauch zeit ... und nein,bin leider das Gegenteil vom frusthungerer...und es hält sich noch in Grenzen. Momentan is es zu viel Süßes und zu wenig Bewegung...ich gelobe Besserung, sobald es mir seelisch wieder besser geht.
23 Okt 21 oleh anggota: Yeska90
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Na klar machst du das. Nimm dir die Zeit und lass dich derweil ein bisschen durch uns ablenken. Uns wenns wieder geht...legst du wieder los. Da bin ich fest überzeugt von 🤗
23 Okt 21 oleh anggota: sjw*
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Wünsche dir, dass du wieder in die richtige Spur kommst.
🤗
23 Okt 21 oleh anggota: Burscheā🏻
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Sejarah Berat Badan Yeska90
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