Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 60,98g | Karb: 207,38g.
Makan Pagi: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Salami mit Pfefferrand, Popp Eiersalat. Makan Siang: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Merci Edel-Rahm. Makan Malam: K-Bio Cornflakes Ungesüßt , Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beste Ernte Gurken Happen. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|