Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 21,02g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Maracujasaft. Makan Siang: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. lagi...
|
|
2216 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|