Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 140,11g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Exquisa Milder Skyr. Makan Malam: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|