Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 69,72g | Karb: 123,70g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые оладьи с кукурузной мукой. Makan Siang: Кинто Ткемали Нежный, Шебекинские Грибочки Три Цвета, Котлеты свиные. Makan Malam: Печеньки, Яблочное Варенье, Магнит Слива, Иван Поддубный Творог 5%, Milford Чайный Напиток 12 Трав. Camilan/Lainnya: Массандра Портвейн Красный Алушта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|