Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 60,49g | Karb: 265,26g.
Makan Pagi: Zitronenwasser. Makan Siang: Alnatura Dinkel-Walnuss-Brötchen, Simply V Veganer Reibegenuss, Baby-Spinat, Naturgut Bio Kokosöl , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, DM Bio Buchweizen. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Sellerie, Dattel, Äpfel, Plantbreak DIY Backmischung. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabelmenge82
|